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在这个充满偏见与误解的社会中，自慰行为常常被视为一种禁忌或不正常的行为。人们可能会好奇，为何有人会选择在同一个时间内同时进行这两个行为，或者说，这背后隐藏着什么样的心理需求或情感诉求。

我们需要放下偏见，认清自慰行为的本质。自慰是一种普遍的人类行为，它可以出现在任何年龄、性别和文化中。从生物学的角度来看，自慰可以看作是人类的自我感怀，帮助我们在情绪激动时找到释放压力的方式。

自慰不仅仅是一种简单的生理行为，它还与心理健康密不可分。在现代快节奏的生活中，人们往往面临着巨大的情绪压力。通过自慰，我们可以暂时逃离现实的烦恼，从而获得片刻的内心平静。这种行为实际上是大脑对自身情绪的自然调节机制。

自慰与性取向并没有必然的联系。有些人选择一边舔一边插60分钟，并不是因为他们有特定的性取向，而是因为这种方式能够让他们更好地放松身心。这种行为与普通的自我放松活动并无本质区别，只是表达形式不同而已。

我们也要注意自慰行为的适度性。过度的自慰可能会带来负面影响，比如情绪依赖或心理麻木。关键在于找到平衡，合理利用自慰来改善情绪状态，而不是将其视为唯一的情绪调节方式。

在一个健康的社会中，我们应该打破对自慰行为的偏见，给予理解和包容。自慰不应该被标签化或污名化，而是应该被视为人类适应情绪的一种自然方式。大胆地探索自己的情感需求，享受健康的自我关怀，这是每个人都有权利做到的。

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